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喝豆乳会让男性变娘,还会伤肾杀精?我差点就信了:乐鱼体育登录注册

发布时间:2021-11-10 09:44 人气:

本文摘要:最近听说,豆乳有了个神奇新功效能练就江湖上的最有杀伤力的枪——不是偷袭步枪,不是冲锋枪,而是娘!娘!腔!原因听说是豆乳里有雌激素,有人以为这能让男子雄风不再、长出大胸、胡子退化、肾脏衰退、精子被杀......(吓得我赶快喝口豆乳压压惊,究竟小九是母滴!)到底怎么回事,还是看中南大学湘雅医院为你逐一分析。喝豆乳会变娘娘腔?首先,请爱喝豆乳的宽大男同胞放下手中的枪,不要惊慌,这纯粹是无稽之谈。

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最近听说,豆乳有了个神奇新功效能练就江湖上的最有杀伤力的枪——不是偷袭步枪,不是冲锋枪,而是娘!娘!腔!原因听说是豆乳里有雌激素,有人以为这能让男子雄风不再、长出大胸、胡子退化、肾脏衰退、精子被杀......(吓得我赶快喝口豆乳压压惊,究竟小九是母滴!)到底怎么回事,还是看中南大学湘雅医院为你逐一分析。喝豆乳会变娘娘腔?首先,请爱喝豆乳的宽大男同胞放下手中的枪,不要惊慌,这纯粹是无稽之谈。

豆乳中的雌激素身分主要是大豆异黄酮,其生物活性可能还不到药物雌激素的1/1000,喝一杯250毫升的豆乳,摄入大豆异黄酮的量才25毫克。哪怕是天天喝,这个剂量也不行能让激素打破平衡,使一个正常男性泛起女性化的特征。

(否则你以为我们A罩杯女孩子为啥还是A!)喝豆乳会杀精?这年头,一会说可乐杀精,一会又说豆乳杀精,「精哥哥」真的很无辜。破谣实验证明,喝豆乳和精子质量下降没有一毛钱关系。不仅如此,豆乳中所含有的植物雌激素,即大豆异黄酮,在一定水平上,还能掩护精子的DNA不受损伤,保持其完整性。

杀精听得多了,那怎么护精?男同胞若想提升精子的数量和活力,要注意膳食平衡,尤其注意多吃蔬菜、水果以及豆类(包罗大豆)食品。这些食物中含有富厚的抗氧化物质,对精子数量和活力都有一定利益。

另外,适当摄入一些大豆和豆制品,还可以降低前列腺癌风险,预防骨质疏松、心血管疾病等。喝几多豆乳会使孩子性早熟?豆乳对男子的康健危害排除了,那么对孩子呢?闹的沸沸扬扬的「豆乳致性早熟」说法,岂非也是假的吗?没错,就是假的。

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谣言称,孩子吃了大量雌激素或者能刺激雌激素发生的食物,就会性早熟,过早长出咪咪......而这些谣言中甚至有些连大豆中的植物雌激素大豆异黄酮,都能写错成大豆黄体酮,胡言乱语可谓一绝。前面提到过,大豆中的大豆异黄酮含量其实没几多,加入水稀释成豆乳后就更淡了(含量约莫只有0.189%)。除非你家孩子大量喝豆乳,把豆乳当成水天天从早喝到晚,而且喝的还得是浓度很是高、不怎么稀释的豆乳,否则没有「过多摄入雌激素」的风险,也就不会引起所谓的性早熟。

最后,附上两个豆制品使用小贴士:1、推荐摄入量《中国住民膳食指南》提出每人逐日食用豆制品的最佳量为30~50g。约莫是50g的生豆子,或者800ml豆乳(约4杯)。2、豆乳须煮熟豆乳往往在80~90℃的时候就会有大量泡沫浮出,让人误以为煮熟了,而此时饮用易导致腹泻吐逆等症状。

所以在有泡沫后仍然建议继续煮沸5分钟,较为宁静。最后,男子喝吧喝吧不是罪,尝尝阔别已久豆乳的滋味!参考资料:中南大学湘雅医院营养科刘菊英副教授中南大学湘雅医院 - 男同胞究竟能不能喝豆乳?。


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